Поставь среднее качество. Игры Valve до сих пор на низких настройках используют функцию OpenGL, когда в наше время уже при Win10 избавились от этого.
В настройках безопасности Win10, а именно в "Параметры защиты от вирусов и других угроз" поставь значение "Отключить" в пункте "Защита в реальном времени". Единственный минус, эта настройка слетает при каждом перезапуске.
Также, если ты используешь 1тб HDD (не SSD): У меня была проблема, что когда остается меньше 300 гб свободного места, то все начинало лагать. Здесь я предлагаю перейти на SSD. Либо освободить место от мусора.
Предлагаю еще проверить комп на вирусы. Используй только Dr.Web. Я перестал пользоваться антивирусниками в целом, когда из-за них проц жрало только так, а толку от них был 0. Поэтому часто через Dr.Web все прочекивал и удалял со спокойной душой.